Lotgenotencafé: ‘Je hoeft niets uit te leggen’

Voorne aan Zee - Lotgenoten vinden steun bij elkaar in het Doodgewoon Lotgenotencafé, onderdeel van het project ‘Doodgewoon’ in Brielle.

Om zichtbaar te maken hoe waardevol het aanbod rond rouw en verlies kan zijn, ging Catharina Welzijn in gesprek met een deelnemer van het project Doodgewoon in Brielle. Het project Doodgewoon is een laagdrempelige plek waar mensen die een verlies hebben meegemaakt elkaar ontmoeten. Doodgewoon is een samenwerking tussen Catharina Welzijn en Bibliotheek Zuid Hollandse Eilanden. Tijdens het gesprek met een deelnemer werd duidelijk hoe belangrijk juist die toegankelijkheid is. Veel deelnemers komen via een doorverwijzing vanuit de huisarts, praktijkondersteuner of mensen nemen zelf contact op. De deelnemer met wie gesproken werd, benadrukt vooral de kracht van het samenzijn met anderen die hetzelfde doormaken. “Je zit met lotgenoten”, gaf hij aan. “Dat zorgt voor herkenning en begrip zonder dat alles uitgebreid uitgelegd hoeft te worden. Juist dat gedeelde gevoel maakt dat mensen zich sneller op hun gemak voelen.” Wat het lotgenotencafé, een activiteit rondom het project, volgens hem bijzonder maakt, is dat het niet alleen draait om het verlies zelf. In de gesprekken is ruimte voor alles wat met rouw te maken heeft: emoties, praktische zaken en het dagelijks leven. Die afwisseling wordt als prettig ervaren en maakt dat iedereen op zijn eigen manier kan deelnemen. 

Vrije invulling
Tijdens het gesprek kwam ook naar voren dat de vrije invulling van de bijeenkomsten een belangrijke rol speelt. De begeleiding van een vrijwilliger wordt als ondersteunend ervaren. De waarde van het lotgenotencafé zit volgens de geïnterviewde vooral in het blijven praten. Door ervaringen te delen en naar anderen te luisteren, ontstaat ruimte om gevoelens te uiten en stap voor stap verder te gaan. Doodgewoon is daarmee geen vervanging van professionele hulp, maar juist een waardevolle aanvulling daarop. Tegelijk blijft de kracht juist in de eenvoud: samenkomen, koffiedrinken en elkaar ontmoeten. Het aanbod rondom Rouw en Verlies maakt daadwerkelijk verschil in het leven van mensen.

Het Doodgewoon Lotgenotencafé
In het lotgenotencafé ontmoeten deelnemers elkaar in een ontspannen sfeer voor een gesprek, met een kop koffie. Alles mag, niets moet. In Brielle vindt het lotgenotencafé plaats op de derde woensdag van de maand (14.00-15.30 uur) in Het Bolwerk aan de M.H. Trompstraat 135. In Hellevoetsluis is het lotgenotencafé elke derde vrijdag van de maand (10.30-12.00 uur) in de bibliotheek aan de Opzoomerlaan 106.

Meer informatie
Meer informatie is te vinden op de website: www.catharina.nl/zorg-welzijn/welzijn/rouw-en-verlies/.