Afbeelding
Koop Lokaal

Afslankcoach Voorneputten voor begeleiding naar een gezond lichaam

Algemeen 462 keer gelezen

Een gezond en slank lichaam, wie wil dat nou niet? Maar vandaag de dag is dit niet meer zo vanzelfsprekend. Steeds meer mensen hebben last van overgewicht en worstelen daar al heel lang mee. Jeroen Smit ziet dat om zich heen gebeuren en heeft daarom Afslankcoach Voorneputten opgericht.

‘Veel mensen hebben moeite met het hanteren van een gezonde leefstijl’, vertelt Jeroen. ‘En daar wil ik ze heel graag bij helpen. Ze weten vaak niet wat ze het beste kunnen doen en het beste kunnen eten om gezond te worden en te blijven. En die mogelijkheid wil ik ze graag bieden door ze daarbij een tijdje goed te begeleiden.’

Passie voor voeding
‘Sinds een aantal jaar heb ik een passie opgebouwd voor voeding en beweging. Wat doet voeding nou precies in ons lichaam? En waarom zijn er steeds meer mensen met overgewicht? De afgelopen jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in die prachtige machine die we met ons mee dragen (ons lichaam) en ontdekt hoe ik hier andere mensen mee kan helpen.’

Geen verkoop producten
‘Ik help de mensen met de kennis en ervaring die ik in de loop der jaren heb opgebouwd. Daarbij maak ik geen gebruik van bijvoorbeeld maaltijdvervangers. Ik leer ze juist gezond te eten met goede producten die je gewoon in de supermarkt kunt kopen. Ook leer ik ze hoe je lijf reageert op bepaalde voedingsmiddelen, in positieve, maar ook in negatieve zin.’

Anders en minder vaak eten
‘Vaak hoor je als standaard advies ‘minder eten en meer bewegen’, maar in principe is dat helemaal niet zo. ‘Het draait om anders eten, bewuster en iets minder vaak. Wat ik aanbied, is dat ik de mensen daarin een jaar lang begeleid. Gewoon goede voeding en dagelijks een wandeling is echt al voldoende om kilo’s te kunnen verliezen. Deze aanpak werkt echt en is bovendien ook goed vol te houden. Het risico dat je weer terugvalt in oude gewoontes, is dus minimaal.’

Meer energie
De benaming afslankcoach geeft de indruk dat Jeroen zich enkel richt op mensen die willen afvallen. Maar Jeroen geeft aan dat dit niet het geval is: ‘Ook mensen die meer energie willen hebben, kan ik heel goed helpen. Door de juiste voeding te gebruiken, kun je namelijk echt je energielevel behoorlijk omhoog krijgen. We eten vaak heel veel dingen, omdat we gewend zijn om deze te eten, maar niet alles is echt goed voor je lijf.’

Stappenplan
Om te beginnen nodigt Jeroen u eerst uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek worden de mogelijkheden en doelen besproken. ‘Er zijn bedrijven die met allerlei dure producten of abonnementen mensen proberen te overtuigen dat ze binnen 12 of zelfs maar in 6 weken hun doel kunnen bereiken’, vertelt Jeroen. ‘Als er maar een paar kilo af moet, zou dat misschien kunnen lukken, maar dat is dan niet dankzij de zogenaamde magische afslankrepen en noem het maar op. Uiteindelijk kost dat veel geld en is de kijk op voeding niet veranderd en daarom de kans groot dat de kilo’s er binnen mum van tijd weer aan zitten. Ik bied een stappenplan aan waarbij men minstens een jaar onder mijn begeleiding staat. In dit jaar zal er maandelijks een consult van 1 uur plaatsvinden. Na een jaar lang onder mijn begeleiding kunnen we dan de balans opmaken en is het tijd om te bepalen of dat men zelf de kilo’s in bedwang kan houden. Mensen kunnen dan uiteraard zelf de beslissing nemen om bijvoorbeeld één maal per kwartaal op consult te blijven komen als ze dit prettig vinden, maar ik vertrouw erop dat ze na een jaar lang onder mijn begeleiding de overtollige kilo’s voorgoed vaarwel kunnen zeggen!

Contact opnemen
Nieuwsgierig geworden naar wat Jeroen voor u kan betekenen? Maak dan vrijblijvend een afspraak. U kunt daarbij kiezen uit drie locaties: Oostvoorne, Hellevoetsluis of bij u thuis. 

Jeroen Smit, dé afslankcoach met 1 op 1 begeleiding!

Afslankcoachvoorneputten Jeroen Smit
Dreef 124 3224XC Hellevoetsluis
www.afslankcoachvoorneputten.nl
jeroensmit@afslankcoachvoorneputten.nl
0654792399

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant