Gecombineerde Leefstijl Interventie van start

Hellevoetsluis - Wethouder Janneke Postma was maandagavond 4 maart – Wereld Obesitas Dag – te gast bij een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) bijeenkomst in de Hoonaartstraat. Zij ging ter plekke in gesprek met de deelnemers om kennis te nemen van hun ervaringen. De deelnemers aan het traject gingen openhartig in op hun beweegredenen, ervaringen en vorderingen.

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. 

Al jaren bezig? Alles al geprobeerd? Wel kilo’s afgevallen maar lukt het niet om deze er af te houden? Dan is de GLI wellicht iets voor u. Het programma moet mensen helpen bij gedragsverandering om te komen tot een gezondere leefstijl en vooral om deze ook te behouden. Dit is erg belangrijk voor mensen met overgewicht of obesitas.

Liesbeth van Rossum, hoogleraar op het gebied van obesitas, gaf recent in een interview in het AD aan dat er veel misverstanden bestaan over obesitas. “Dikke mensen worden veroordeeld, ze doen hun best niet, wordt vaak gezegd, dat is zo oneerlijk,” stelt zij. “Mensen denken dat het makkelijk is om iets te doen, minder eten, meer bewegen, was het maar zo simpel.” Zelfdiscipline is een deel van de oplossing, maar de invloed ervan wordt overschat.

Voorne aan Zee
Voorne aan Zee heeft een projectleider GLI en KNGG (kind naar gezonder gewicht) aangesteld. Deze projectleider heeft als doel een goed functionerende netwerkaanpak te realiseren voor kinderen en volwassen met overgewicht. Deze aanpak kenmerkt zich onder andere door de nauwe samenwerking tussen professionals uit zowel het zorgdomein (bijvoorbeeld jeugdarts, (kinder) diëtist, huisarts) als het sociaal domein (bijvoorbeeld wijkprofessionals, professionals in het onderwijs en interventie-aanbieders). “Fysio & Fit is één van de aanbieders van het programma, waarin mensen intensief worden begeleid,” legt projectleider José Wille uit. “Er is ook een speciaal programma voor kinderen en er zijn op dit moment in Voorne aan Zee vijf aanbieders: Gezond Leefstijlcoaching, Bewust & Gezond, Instant Fit Fysiotherapie, The Health Factory Fitness en Fysio & Fit.”

Laatstgenoemde gaat  in het voorjaar starten met de derde groep. Vanwege de vele aanmeldingen is deze groep al vol. Toch geïnteresseerd in de GLI? Vraag uw huisarts voor meer informatie over startende groepen bij u in de buurt.

Ervaringen
Eén van de deelnemers vertrouwt de wethouder toe dat ze al van alles heeft gedaan om gewicht te verliezen. “Het jojo-effect, u kent dat wel. Maar doordat ik hier langdurig wordt begeleid en we het samen doen, voel ik me hier echt sterker. Ik word goed begeleid door Nick (red. Nick Rutte, GLI-coach van Fysio & Fit), leer veel van hem, en we geven elkaar ook handige tips tijdens de maandelijkse bijeenkomsten.” Een andere deelnemer spreekt uit dat ze hoopt door deze begeleiding “een knopje om te kunnen zetten.” Afvallen is niet moeilijk, maar op gewicht blijven is dat wel. Eén van de aanwezige heren heeft vooral profijt van het beter indelen van zijn dagen. “Ik ga bijvoorbeeld pas na het eten naar de supermarkt, dan koop je heel anders in.”

Wethouder Janneke Postma hoort alles zeer belangstellend aan. “Ik heb natuurlijk al veel op papier over deze activiteit gelezen, maar als wethouder met onder andere de portefeuille gezondheid is het voor mij erg nuttig om uw verhalen te horen. Bedankt daarvoor.”

Een deelnemer maakt direct van de gelegenheid gebruik om de wethouder een tip mee te geven: “Ik heb maar een klein inkomen en sporten is erg duur. Kunt u er voor zorgen dat dit goedkoper kan worden aangeboden?”. De wethouder belooft de zorgverzekeraars hierover aan te spreken.

Begeleiding
Binnen het GLI wordt niet alleen advies gegeven de deelnemer, ook worden deze actief begeleid. Gezonde voeding, gezonde eetgewoontes en gezond bewegen zijn de hoofdbestanddelen van het programma. Het programma duurt twee jaar en bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele begeleiding door zorgverleners.

Er zijn verschillende GLI-programma’s. Een programma kan worden vergoed door de zorgverzekeraar als het is opgenomen op de website van Loket gezond leven van het RIVM. Neem altijd eerst contact op met uw zorgverzekeraar voor de voorwaarden voor vergoeding.

Obesitas in Nederland
Het CBS maakte eerder deze week bekend dat in Nederland in 2023 16 procent van de bevolking van 20 jaar of ouder obesitas had. Dat is drie keer zoveel als begin jaren tachtig, toen 5 procent obesitas had. Ook het voorkomen van ernstigere vormen van obesitas nam toe, van 1 procent in 1981 naar 4 procent in 2023. Dit blijkt uit de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor van 1981 tot en met 2023 van het CBS, in samenwerking met het RIVM.

Op www.zorginstituutnederland.nl is alle informatie over GLI te vinden.

Wil jij in contact komen met de projectleider GLI/KNGG? Stuur een mail naar j.wille@stichting-push.nl