Hoe fit bent u?

Brielle - De aanmeldingen stromen al binnen voor de gratis Fitheidstest op zaterdag 12 oktober in Brielle. Iedere inwoner van Voorne aan Zee van 55 jaar of ouder kan zich hiervoor aanmelden. 

De enthousiaste professionals en vrijwilligers staan deze dag voor u klaar om samen met u aan de slag te gaan. Door verschillende testen te doorlopen, waaronder testen gericht op uw knijpkracht, lenigheid en uithoudingsvermogen, krijgt u een goed beeld van wat uw lichaam aankan en waar uw grenzen liggen. Zou u ook graag willen weten hoe het met uw fitheid gesteld is? Meldt u zich dan snel aan. De uitkomst van de testen worden aangevuld met een meting van de bloeddruk, lengte en gewicht. Hierna bespreekt een beweegcoach met u de resultaten en voorziet u indien gewenst van advies. Ook krijgt u de gelegenheid eventuele vragen aan de huisarts te stellen die deze dag aanwezig is. Naast de fitheidstest zal ook de sport- en beweegmarkt weer aanwezig zijn deze dag. Op deze markt vindt u het ruime aanbod van sporten en bewegen in de gemeente Voorne aan Zee. Laat u informeren en enthousiasmeren door de aanwezige verenigen en andere aanbieders van beweegactiviteiten en wie weet doet u binnenkort een keer mee met een proefles. De Fitheidstest is tussen 10:00 en 15:00 uur in de sporthal van het Yuverta vmbo in Brielle. Tijdens het aanmelden kunt u aangeven of u een voorkeur heeft voor het meedoen in de ochtend of middag. Uiteraard proberen zij hier zoveel mogelijk rekening mee te houden bij het maken van de indeling. Aanmelden via https://www.catharina.nl/activiteiten/fitheidstest, per mail via combinatiefunctionarisouderen@catharina.nl of tel. (06) 82015125. Bent u niet in de gelegenheid om zelf te komen? Informeer dan naar de vervoersmogelijkheden.